4月の新年度から、京都アスニーの講座アスニーアトリエに「長生き(長息)呼吸法」が開講されます。

あらましは12月6日のブログに記しました。

既存の午後の講座「雄弘ヨーガ」の入門講座の入門であり、からだが堅い方のための講座であり、お年寄りのための健康講座でもあります。

参加者に合わせた自由な設計で進めていく予定なので、是非お越しください。