純日本的ヨーガへのいざない -Invitation to pure Japanese Yoga-

　古い時代より、人びとは、息を大変重要なものと認めてきました。呼吸をしていることが、生きているその証とされることから、とても神秘的なもの、いのちそのものと捉えられてきました。東洋世界ほど呼吸を重視した地域はありません。西洋世界で呼吸を意識して実践されるようになったのは、14世紀以降のことで、これもヨーガの影響によってで きあがったものです。
　インドのプラーナ、中国の気など、いずれも、そこに無限の深さと精神性、生命感を認めてきました。インドでは、呼吸のあり方を調えることで絶対的な自由を、中国では、不老長寿をうることができると説いてきました。
　ヨーガでは呼吸法が最も大切です。そして、ヨーガとして呼吸法を行う場合は、技術的な完成ではなく心に浸み入るような呼吸の「間」とリズムが大切なのです。私たち雄弘ヨ ーガでは、このように考え、日夜、研究と実践、そして指導に精進したい、このように考えています。