先の見えない不安感が強く、世の中の閉塞感が日々増えてくるようです。
でもコロナウイルスなんかに負けないように免疫力を強化したですね。
今までやってきた呼吸法、体位法も続けましょう。
教典の読誦もいいですね。
『般若心経』に「心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離一切顛倒夢想 究竟涅槃」
「能除一切苦 真実不虚 故説般若波羅蜜多呪 即説呪日
羯諦 羯諦 波羅羯諦 波羅僧羯諦 菩提薩婆訶 」
とあるように、まさに救いの道筋を示しています。
漢字でもサンスクリットでも、『般若心経』を唱えましょう。
携帯用の待受画面に使える、サンスクリット『般若心経』を作成しました。
普段から護符に携帯電話に保存してお使いください。