埼玉・上尾で「呼吸の効いた渋みのあるヨーガ（雄弘ヨーガ）」の無料体験会を行います。
呼吸を調え、心と対話し身体と対峙するという基本を大切にしたヨーガです。

すでに様々なヨーガ、ヨガ、ピラティスなど実践されている方々にとってみると、
一見地味に見えますが、やることはかなり本気。地味に確実に深めていきます。

初心者の方やご高齢の方からヨーガをより深めたい方まで対応できます。

関東の教育機関では早稲田大学、東洋大学、淑徳与野中学・高等学校でも行っています。
※現在地元の上尾教室は水曜日朝と金曜日夜の月2回ずつ行っています。
http://www.yoga-korei.org/training/kanto#saitama

日時　6月14日（日）9:30-11:00
会場　イコス上尾 リフレッシュルーム
　　　ＪＲ上尾駅東口からバス　乗車口４番 朝日バス
　　　伊奈役場行　「北の下」下車(約１５分)　駐車場があります
会費　無料
対象　上尾地元の方におすすめです
　　※ご参加希望の方には、メッセージ　頂けると助かります。