平均年齢77歳、最高齢は92歳の超高齢ヨーガ教室

IMG_045962歳から92歳までの方が現役で通うヨーガ教室があります。平均年齢も77歳。

大阪上本町で開催している「雄弘ヨーガなにわ研修会」です。本日もみなさんと一緒に元気にヨーガを愉しみました。IMG_0417

40年以上つづけている方もおられれば、80歳になってから始められた方もおられます。

最近仲間に入られた方も76歳の男性。そして、男性の比率も50パーセントを超えています。

そして、他に類をみないほどの熱心ぶりで、みなさん求道者ばかりです。みなさん、なかなか決まっていますね。かっこいいです。IMG_0448

高齢化社会といわれますが、みなが元気で楽しくあれば、こんな素晴らしい事はありません。こころとからだの健康維持と快復には、ヨーガはぴったりです。

雄弘ヨーガは年齢性別、体の柔軟性に関係なく実践でき、各々の状態に応じてレベルアップが図れるのが特徴です。IMG_0456

女性が多いのではないか?若い人ばかりでは?と躊躇している方々、楽しくヨーガをやってみませんか。

追記2017/06/15
NHKテレビのディレクターの方がこのブログを見られて、6月6日(火)に取材に来られました。
様々な検査データや聞き取りをして、後日紹介される予定です。
詳細は追って、お知らせします。